ブログ書くの面倒くさくならないように１０分くらいで記事書いてみるテスト！

前回の記事を書くのに結構時間がかかって、色々負担だった。
何時間かけて書いた？
なので、今回は10分位で気軽な記事を書くぞと勇ましくするテスト。
でも10分じゃ推敲もままならなくね？
　
いや、ほんと、男の一人暮らしなんて、まともに栄養取れないでしょ。
しかも、色々運動もとっていかなきゃいけないわけで。
運動もままならない昨今、なんかぷよってきたわけで、対処しなきゃ。
ということでダイエット作戦
　
イギリスにいた頃は、もう日に日に痩せていって、
これ以上痩せたら子供ものの服買わなきゃって位だった。
そこまでじゃなくても、痩せるパターンがあれば、
そのパターンにはまればいいのではと思って、
イギリス時代を再現する食生活を試みてるよ。
　
朝。シリアル。私はいつもスペシャルK レッドベリーを食べてた。
で、それplusパン一枚。バターとかマージョリンを塗らない、プレーンの。
で、野菜ジュース。ビタミン剤。
　
昼。イギリスに住んでいた頃は、その村のおきてみたいな感じで、
一番豪勢な食事。肉やらなにやら。
　
夜、パン、サラダ、ゆで卵くらい。
なんにしてもべらぼうに野菜はウマかったので食べまくってた。

で、痩せて痩せてしょうがなかったので、
夕食後に夜食を取ってた。ワインやソーセージ、チョコレートとか。
それでも痩せてた。
　
今は痩せても困らないので、夜食はともかく、昼をメインの食事にするのは、
なにやら先日見たダイエット特集のTV番組のあれでも正しいのかな。
15時くらいまで食べた食事は死亡になりにくいんですって。
　
そろそろ10分かな。
じゃ、推敲もそのままに、登校して見ましょうかね。
漢字の変換と可変だったらMS-IMEが悪いんだ。層に違いない。

あと、運動しろよ、自分。
４８時間おきに３時間のウォーキングだ。
怠けるな！